前列腺增生在男科中，发病率相对较高，但男性普遍认为前列腺增生非常可怕，因为前列腺增生不仅是一种身体伤害，还影响男性的性能力。前列腺增生症它不仅严重危害男性朋友的健康。它还影响患者的正常生活。因此，如果你发现自己患有这种疾病，你要及时治疗，同时，患者还需要做护理工作，使身体更好。那么如何预防是非常重要的，那么如何预防前列腺增生？

1、防止天气变化：天气多变，感冒往往会加重前列腺患者的病情。因此，患者应注意防寒、防寒和上呼吸道感染预防。

2、避免久坐：这会加重痔疮和其他疾病。容易引起会阴充血和排尿困难。参加娱乐活动和体操锻炼有助于减少和预防良性前列腺增生的发生。

3、少吃辛辣食物：辛辣食物不仅会引起性部位充血，还会加重痔疮和便秘症状，压制前列腺，加重排尿困难，导致前列腺增生。

4、避免饮酒：酒精会使前列腺和膀胱颈水肿产生尿潴留。

5、及时治疗：及时到医院治疗前列腺炎，膀胱炎和尿道结石前列腺增生症。

6、不要过度劳累：过度劳累会消耗中气，中气不足会导致排尿无力，容易引起尿潴留。

7、推拿小腹：有利于膀胱功能的恢复。推拿后可促进膀胱排空，减少残余液体。值得提醒的是，前列腺疾病开发速度很慢。在长期的疾病预防过程中，如果能够提前预防并且不频繁房事，用手，前列腺疾病大多数患者只要坚持健康护理，注意及时治疗，就可以预防前列腺增生。

温馨提醒：男性朋友一旦发现病情症状，切不可盲目自行用药或找游医治疗，一定要到正规医院进行检查治疗，方可避免疾病造成更多的危害。